Psychologische Beratung.
eine ganzheitliche Begleitung neue Wege zu gehen.

Preise: 60min Sitzung - 80 €

Empathischer Coach, Breathwork Coach und Psychotherapeut im Beratungsgespräch mit einer Klientin.

  • Eine Einzelsitzung beginnt dort, wo du gerade stehst. Vielleicht gibt es ein konkretes Thema, das dich beschäftigt. Vielleicht spürst du nur, dass etwas nicht mehr richtig funktioniert, sich wiederholt oder dich innerlich festhält.

    Es geht nicht darum, eine bestimmte Methode anzuwenden. Es geht darum, herauszufinden, was dich als Menschen mit deinen Bedürfnissen, gerade wirklich weiterbringt.

  • Wir schauen genauer hin: Was passiert gerade in dir? Welche Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse oder Muster spielen bei diesem Anliegen eine Rolle? Und was im Inneren versucht vielleicht deine Aufmerksamkeit zu bekommen?

  • Je nachdem, was sich zeigt, arbeiten wir mit dem, was in diesem Moment sinnvoll ist. Das kann ein tiefes Gespräch sein, eine neue Perspektive, eine Körperwahrnehmung, Atemarbeit oder eine konkrete Übung. Du musst dabei nichts können und nichts leisten.

  • Anlässe für eine Begleitung können zum Beispiel sein:

    • Veränderungen im Leben, die sich überwältigend anfühlen

    • Schwierige Entscheidungen, bei denen du dir Klarheit wünschst

    • Ängste, die deinen Alltag stark beeinflussen

    • der Umgang mit Verlust, Trauer oder Abschied

    • Niedergeschlagene Stimmung oder depressive Phasen

    • Wiederkehrende oder intensive Schamgefühle

    • Erlebnisse aus der Vergangenheit, die noch nachwirken und verarbeitet werden wollen

    • Sich wiederholende Muster oder Krisen im Leben

Hinweis: Diese Form der Prozessarbeit ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar.
Sie kann eine eigenständige Möglichkeit sein, dich mit deinen inneren Prozessen, Erfahrungen und dem, was dich bewegt, auseinanderzusetzen.