psych. Begleitung &
Atemarbeit
Hi,
ich begleite Menschen dabei, zurück in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Zu ihrer eigenen Wahrheit und ihrer Lebendigkeit.
Meine Arbeit folgt einem ganzheitlichen therapeutischen Ansatz, der Körper, Geist und Bewusstsein verbindet und das direkte Erleben in den Vordergrund rückt:
Ein erlebnisorientierter Ansatz, in dem Gefühle spürbar werden um so eine Veränderung in deinem Leben zu ermöglichen.
Begleitung für
innere Prozesse
Emotionale Muster und Blockaden können tief in uns sitzen und uns vor wiederkehrenden Herausforderungen stellen.
Gerade dann, wenn wir das Gefühl haben nicht weiterzukommen oder unser Leben nicht so verläuft, wie wir es uns im Inneren wünschen, kann eine Begleitung hilfreich sein.
Anlässe für eine Begleitung können zum Beispiel sein:
Veränderungen im Leben, die sich überwältigend anfühlen
Schwierige Entscheidungen, bei denen dir die Klarheit fehlt
Ängste, die deinen Alltag stark beeinflussen
Der Umgang mit Verlust, Trauer oder Abschied
Niedergeschlagene Stimmung oder depressive Phasen
Wiederkehrende oder intensive Schamgefühle
Erlebnisse aus der Vergangenheit, die noch nachwirken und verarbeitet werden wollen
Sich wiederholende Muster oder Krisen im Leben
In den Einzelsitzungen arbeiten wir nicht nur auf der gedanklichen Ebene zusammen, sondern beziehen gezielt den Körper und die emotionale Erfahrung mit ein.
So entsteht ein Raum, in dem du deine Themen nicht nur verstehst, sondern wirklich durchgehst, verarbeitest und nachhaltig verändern kannst.
Preise: 60min Sitzung - 80 €
Das Heute ist dein Leben.
Es geschieht jetzt gerade und du darfst entscheiden wie du es erleben willst.
Lass uns etwas großartiges aus diesem Leben machen.
Erlaube dir nach deiner größten Vorstellung zu greifen und sie zu verkörpern.
Lass uns einen Weg finden, alles in diesem Leben anzunehmen oder zu wandeln.
Daran zu wachsen und Lebendig zu sein.
Breathwork.
zurück in Verbindung mit deinem Körper
transformative Atemreisen
eine Atemreise im verbundenen Atem, hin zu Verbundenheit und Klarheit. In der Gruppe verstärkt sich das Feld aus Sicherheit, Verbundenheit und Erlaubnis alles zu fühlen. So kann sich lösen, was oft keinen Raum bekommt.
offene Termine und Anmeldung findest du hier.
Einzelsessions.
eine Atemreise über 2h mit einem Vorab Gespräch um deine individuellen Bedürfnisse und Schwerpunkt der Reise festzulegen.
mehr über Breathwork erfährst du hier.