Traumasensitive Atemarbeit ist, dich und dein Nervensystem dort abzuholen und zu begleiten, wo es lange allein zurückgelassen wurde.
Jeder Mensch bringt etwas anderes und einzigartiges mit. Es geht nicht darum irgendwo hinzukommen. Weder unbequeme Gefühle zu verändern, noch sie zum gehen zu bewegen. Wir möchten lernen & erfahren in unserem eigenen Tempo zu fühlen und uns selbst halten zu können. Wir möchten unsere Kapazität weiten um Herausforderndes tragen zu können und ohne auf den inneren Druck reagieren zu müssen.
Hi,
ich bin Casimir
in meinen Sitzungen verbinde ich humanistische Psychotherapie mit psychotroper Atemarbeit.
Über den Körper, das Gespräch und den gegenwärtigen Moment begleite ich dich dabei, innere Dynamiken und alte Prägungen bewusster zu verstehen, unterdrückte Gefühle wieder wahrzunehmen und einen sicheren Umgang mit dem zu entwickeln, was dich gerade bewegt.
wie ich dich begleite.
psychologische Prozessarbeit
Jede Sitzung beginnt dort, wo du gerade stehst.
Manche Menschen kommen mit einem konkreten Anliegen, andere spüren lediglich, dass etwas in ihrem Leben Aufmerksamkeit braucht.
- Geprächstherapie
- Gestalttherapie
- Körperpsychotherapie
- Systemarbeit
Breathwork. In der Gruppe
Atem & Bewegung in einem kleinen Raum, hinzu mehr Lebendigkeit und Selbstkontakt.
Atemreisen. Einzelbegleitung
Der verbundene Atem wirkt wie ein sanfter Strom, der das, was getrennt erscheint, wieder miteinander in Verbindung bringen kann. Mit jedem Atemzug entsteht mehr Raum für Präsenz, innere Ruhe und das Gefühl, wieder ganz bei sich anzukommen.