Einzelsitzungen-psychologische Beratung

Es geht darum, wieder zu dir zu finden.
Dir zu erlauben, ein Leben zu führen, das deine Sprache spricht – die Sprache deiner inneren Stimme. Eine Sprache des Mitgefühls, die dir hilft, in echter Klarheit Entscheidungen für dich zu treffen.

Die humanistische Psychotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, zu wachsen, zu heilen und sich zu entfalten. In meiner Arbeit vereine ich diesen Aspekt mit der Verbindung des Atems und einem ganzheitlichen Blick auf dein Leben.

In den Sitzungen – wie auch im Atem – geht es nicht darum, etwas wegzumachen, sondern dich darin zu begleiten, dich selbst tiefer zu verstehen und wieder in Kontakt mit deinen eigenen Ressourcen zu kommen.
Mit Aufmerksamkeit und Klarheit schauen wir auf das, was sich zeigen möchte – auf Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen – und lassen daraus Schritt für Schritt mehr Bewusstsein, innere Ruhe und Selbstvertrauen entstehen.

Ich lade dich ein, genau dem Raum zu geben.
Lass uns Zeit nehmen, dich und dein heutiges Leben zu betrachten. Lass uns hinschauen.

Oft genügen schon wenige Sitzungen, um mit neuen Impulsen frische Wege zu gehen.